Cuerpos del Mar

• Dolor que dura más de 2 semanas sin mejorar
• Dolor que baja de la espalda a la pierna o del cuello al brazo
• Hormigueo, adormecimiento o pérdida de fuerza en manos o pies
• Dolor en articulaciones después de bucear
• Vértigo, zumbido o pérdida de audición tras bucear
• Un golpe o caída que limita el movimiento

• Presión directa con tela limpia — mínimo 10 minutos sin soltar
• Si no para el sangrado o la herida es profunda: es emergencia, llama al MRCC
• No retires objetos incrustados — fíjalos y busca ayuda
• Cubre con tela limpia y mantén seco

1. NO tires con fuerza — puede empeorar la lesión
2. Corta el cabo si tienes cuchillo y es seguro hacerlo
3. Comunícate de inmediato — VHF Canal 16
4. Si hay amputación: presión firme en el muñón, herido tumbado
5. NO apliques torniquete salvo sangrado que amenace la vida

• Busca la posición menos dolorosa — de lado, rodillas flexionadas
• No sigas trabajando — empeoras la lesión
• Aplica calor (no hielo): botella de agua tibia envuelta
• Si tienes ibuprofeno y no eres alérgico, puedes tomarlo

Cuando alguien no responde y no respira.

1. Mueve los hombros y grítale: «¿me escuchas?». Si no responde, está grave.
2. Pide ayuda fuerte. Que alguien llame al 131 y avise por radio a tierra.
3. Acuéstalo de espaldas en algo firme — la cubierta, el suelo.
4. Pon las dos manos en el centro del pecho, una sobre la otra.
5. Aprieta fuerte y rápido, sin parar. Deja que el pecho vuelva a subir cada vez.
6. No pares hasta que respire, llegue ayuda, o te releve otro.

Lo primero al subir a alguien a la lancha.

1. Sácalo del agua lo antes posible, cuidando tu propia seguridad.
2. Acuéstalo de espaldas y mira si respira: pecho que sube, aire en la cara.
3. Si no respira, empieza la reanimación (RCP).
4. Si respira pero está inconsciente, ponlo de costado para que bote agua y no se ahogue con vómito.
5. Mantenlo abrigado. El frío lo empeora todo.

Cuando algo tapa la garganta y no puede respirar ni hablar.

1. Pregúntale: «¿te ahogas?». Si no puede hablar ni toser, actúa.
2. Párate detrás de él, abrázalo por la cintura.
3. Cierra un puño sobre la boca del estómago y aprieta hacia adentro y arriba, fuerte.
4. Repite hasta que bote lo que tapa o pueda respirar.
5. Si se desmaya, acuéstalo y empieza reanimación (RCP).

Cuando un corte o golpe sangra mucho.

1. Aprieta fuerte sobre la herida con un paño limpio o lo que tengas a mano.
2. No sueltes. Mantén la presión firme y seguida.
3. Si puedes, levanta la parte herida más arriba del corazón.
4. Si el paño se empapa, pon otro encima — no saques el primero.
5. Mantén a la persona abrigada y pide ayuda para llegar a tierra.

Cuando el cuerpo se enfría peligrosamente. Frecuente en el mar frío.

1. Sácalo del agua y del viento. Llévalo a un lugar abrigado.
2. Quítale la ropa mojada y sécalo. Cámbiale por algo seco.
3. Abrígalo entero, sobre todo cabeza, cuello y pecho.
4. Si está despierto, dale algo caliente de tomar — nunca alcohol.
5. Muévelo con cuidado, sin sacudirlo. Pide ayuda.

Si subes muy rápido, el nitrógeno forma burbujas dentro del cuerpo. Dañan nervios, articulaciones y cerebro. Aparece minutos u horas después.

• Dolor en articulaciones (codos, hombros, rodillas, caderas) — el más común
• Hormigueo, adormecimiento o debilidad en brazos o piernas
• Mareos, visión borrosa, dificultad para hablar
• Dolor en el pecho o para respirar · fatiga extrema o confusión

1. Es emergencia — no esperes a ver si mejora
2. Acuéstate de lado y respira oxígeno puro si tienes
3. Llama al MRCC: +56 32 220 8100 · VHF 16
4. Necesitas cámara hiperbárica — no puede esperar
5. NO vuelvas a bucear bajo ninguna circunstancia

1. Nunca bucees solo — alguien en superficie observando
2. Sube siempre despacio — al menos 9 m por minuto con compresor
3. Respeta el tiempo en superficie — mínimo el doble del fondo
4. Revisa el compresor — tubo de aire lejos del escape del motor
5. Conoce la profundidad máxima de tus equipos — no la superes
6. Si sientes algo raro al subir — para y comunícate